صحيفة وصف :البشرة الشابة طموح كل فتاة تبحث عن الجمال، تخيفها الشيخوخة المبكرة وتجاعيد الزمان على وجهها، فتسعى بشتى الطرق لإنقاذ جمالها وحيوية البشرة، ولا شك أن الاعتناء ببشرتك وتدليلها من خلال التغذية التي تحافظ على شبابها وجمالها، وتجلب الجاذبية والجمال والنضارة وتحارب الشيخوخة. تكشف لك الدكتورة شريفة أبو الفتوح، استشاري التغذية العلاجية، عن مشروب طبيعى يساهم في إعطاء البشرة النضارة والجمال والحيوية، وتحارب الشيخوخة، وتجعلك أكثر شبابا. المكونات:- 4 ثمرات جزر. 3 أعواد من البقدونس الطازج. حفنة من السبانخ. حفنة من الكرنب. ثمرة بنجر. فص ثوم مقشر. الطريقة:- تغسل جميع الخضراوات جيدا ويقشر الجزر والبنجر، ثم تقطع الخضراوات إلى قطع صغيرة مناسبة للعصر، ثم توضع الخضراوات في الخلاط الكهربائى، يمكنك تناول كوب من هذا المشروب يوميا. (2)