تمثل الأيام الأولى للعودة إلى المدارس هاجسًا لدى الآباء والأمهات، ليس فقط من ناحية أعباء التحضيرات المادية وتهيئة الأبناء للمدارس فقط، بل حتى من ناحية القلق على صحتهم في المدرسة. وانطلاقًا من أهمية هذا الجانب تضع "سبق" بين يدي قُرَّائها هذه النصائح الرئيسية:   1)  عوِّد أطفالك على غَسْل اليدَيْن بالماء والصابون عند أدنى تلوُّث، سواء عقب تناول المأكولات، أو اتساخها بأحبار الأقلام وأحبار الكتب. 2)  علِّم طفلك هذه القاعدة "ما تضعه في فمك هو لك وحدك". وكرر تذكيره بأن لا يشارك الآخرين أكلهم وشربهم؛ فإن الطفل بفطرته كريم، ويحب مشاركة الآخرين كل ما لديه دون إدراك الأضرار المترتبة على ذلك.   3)  من الضروري أن يحصل طفلك على كفايته من النوم؛ كي يبدأ يومه الدراسي بكامل نشاطه وحيويته واتقاده الذهني؛ فاحرص على إلزامه بعدم التأخُّر في النوم.   4)  إضافة إلى المأكولات الصحية التي ستحفل بها حقيبته، لا تنسَ وضع بعض المناديل، وعلِّمه أن يشيح بوجهه عن أصدقائه إذا اضطر إلى العطس أو السعال، وأن لا ينسى غَسْل يديه بعدهما.   5)  الأيدي دائمًا ما تتسخ بالجراثيم؛ فاحرص على تعليم طفلك إبقاءهما بعيدتَيْن عن الوجه، وخصوصًا العينَيْن. عام دراسي جديد ومثمر نتمناه لكم.