الفراولة تخفض الدهون وتقلل الكوليسترول!

  • 3/2/2014
  • 00:00
  • 6
  • 0
  • 0
news-picture

كشفت دراسة علميَّة صدرت حديثاً أنَّ الفراولة تقلل من مستويات الكوليسترول السيئ، وتخفض الدهون الثلاثيَّة. وأشار باحثون من جامعة البوليتكنيك ديلى مارتش الإيطاليَّة، بالمشاركة مع باحثون من جامعات سالامانكا وغرناطة وإشبيليَّة الإسبانيَّة، إلى أنَّ تناول الفراولة يومياً مضافة إلى الوجبات الغذائيَّة اليوميَّة، يخفض من مستويات الكوليسترول السيئ، ويبقي مستويات الكوليسترول الجيد من دون أي تغيير. وشملت الدراسة 23 شخصاً من المتطوعين، بعد أن تم أخذ عينة من دمهم قبل وبعد هذه الفترة لمقارنة البيانات، حيث أظهرت النتائج بعد أن تناولوا كيلوغراماً من الفراولة مع نظامهم الغذائي اليومي، انخفاض مستويات البروتينات الدهنيَّة منخفضة الكثافة، أو المعروفة بالكوليسترول السيئ (LDL) بنسبة 13.72%، كما انخفضت نسبة الدهون الثلاثيَّة إلى 20.8%، كما ظلت نسبة البروتين الدهني عالي الكثافة أو المعروف باسم الكوليسترول الجيد (HDL) من دون تغيير. سمات: أخبار أسرة ومجتمع A A --> --> أضف تعليقاً الإسم: البريد الإلكتروني: محتويات هذا الحقل سرية ولن تظهر للآخرين. التعليق: * نعتذر عن عدم نشر أي تعليق يتضمن إساءة للأديان أو لأي جهة سياسية أو اجتماعية، أو تحريض مذهبي أو أثني، أو عبارات تخدش الحياء، أو سب وقذف لأي شخص كان. (*): هذا الحقل مطلوب آخر المواضيع الولادة القيصرية قد تسبب السمنة في وقت لاحق تكريمسيدتي من حملة المرأة ا... الكويت تحتفل بأعيادها الوطنية بمسيرات في شارع... أشهر البرامج التلفزيونية المغربية متهم بالتزو...

مشاركة :