صحيفة وصف :حصوات الكلى من الأمراض المنتشرة في عصرنا الحالي نتيجة الإفراط في تناول الأملاح وقلة تناول الماء، مما يضر بصحة الكلى كثيرًا. ويقدم الدكتور أشرف هنداوي، استشاري أمراض الكلى والمسالك البولية، خمس نصائح تساعد في علاج حصوات الكلى، منها: 1- تناول من 3 إلى 4 لترات من الماء والسوائل يوميًا. 2- الإقلال من تناول البيرة والمانجو والفراولة والشيكولاتة والشاي والقهوة والكولا والفول السوداني والسبانخ. 3- تناول اللحوم مرة واحدة في الأسبوع وبكميات قليلة لأنها تساعد في تكوين الحصوات. 4- الإقلال من تناول الملح، ويفضل استبدال الليمون به. 5- الالتزام بتناول العلاج في مواعيد مع المواظبة على تناول مغلي الشعير أو البقدونس أو زيتونة بنى إسرائيل (وهي حصوات تشبه الزيتون). (0)