فجر-متابعات: تبدو العناية بالشعر أمراً يسيراً ، و لكن يتعرض شعرك طوال الوقت لأشعة الشمس و تغيرات المناخ ، و التلوث ، مما يجعله أضعف و أقل صحة و جاذبية ، كما تقلل الصبغات و التصفيف من قدرته على التحمل . و لكن الأخطر من هذا أن تكون عنايتك بشعرك هي أكبر عدو له ، فالعناية الخاطئة بالشعر تؤذيه و تحرمه من التغذية المناسبة له ، تعرفي معنا على العناية المثالية بالشعر .       كم مرة اغسل شعري بالأسبوع ؟ متى أغسل شعري ؟ و كم مرة أغسل شعري ؟ و هل تكرار غسل الشعر يضره ؟؟ تعددت إجابات هذا السؤال ، من ثلاث مرات أسبوعياً ، مرتين أسبوعياً ، مرة واحدة أسبوعياً فتعرفي معنا على إجابات كل هذا..   يتحدد عدد مرات غسل الشعر طبقاً لنوع الشعر نفسه ، فالشعر الدهني يحتاج إلى الغسل بشكل متكرر حيث أن تراكم الدهون يجعله يتسخ بسرعة عن الشعر الجاف الذي لا يناسبه الغسل المتكرر الذي يزيده جفافاً .   لذا اغسلي شعرك كلما شعرتي أنه متسخ تراكمت به الدهون ، حددى الفترة طبقاً لنوع شعرك .     الطريقة الصحيحة والصحية لغسل الشعر : قد يبدو العنوان سخيفاً ، من منا لا يعرف كيف يغسل شعره ، و لكن هنا أفضل طريقة لغسل الشعر لا تسبب ضرر بخصلات الشعر و هي أنسب طريقة لغسل الشعر الطويل :   1- مشطي شعرك قبل الإستحمام بمشط ذو أسنان واسعة ، يساعد هذا على فك التشابكات بالخصلات ، مما لا يضعف خصلات الشعر و يقلل تكسرها خصوصاً إذا كان الشعر جاف . 2- بللي شعرك بالماء الدافئ .   3- ضعي كمية قليلة من الشامبو المطابق لنوع شعرك بين يديكي ، دلكي فروة رأسك برفق بأطراف أصابعك ، ضعي القليل فقط من الشامبو على طول خصلات الشعر ، تجنبي رفع أطراف الشعر لتديكها مع فروة الرأس ، هذا يسبب العديد من التشابكات بخصلات الشعر . 4- اشطفي شعرك بماء الدش المتساقط على شعرك و بحيث يكون إتجاه شعرك للأسفل . 5- ضعي البلسم فقط على أطراف الشعر، و لا تضعيه على فروة الرأس أو طول خصلات الشعر ، فقط الأطراف . 6- اتركي البلسم لمدة دقيقتين على شعرك ، ثم اشطفيه كلياً .     أخطاء غسل الشعر :   اتباع الخطوات السابقة يمنعك من الوقوع في أخطاء غسل الشعر التي قد تبدو هينة ، و لكن تكرارها مع الغسيل الدوري يسبب ضعف الشعر و تقصف أطرافه و تساقطه .