واصل الفريق الأول لكرة القدم بنادي هجر تدريباته على ملعب النادي الرئيسي استعداداً للمباراة المقبلة أمام الشعلة في الجولة التاسعة من دوري الدرجة الأولى ، والتي ستقام عصر يوم الجمعة المقبل على ملعب نادي الشعلة بالخرج . واستهل المدير الفني للفريق سمير هلال التدريبات بالجري حول الملعب تبعها تدريبات لياقية عبر محطات مختلفة ، بعد ذلك خضع اللاعبين لتدريبات خاصة على تنظيم بناء الهجمة من الأطراف والعمق والتسديد على المرمى ، كما خضع حراس المرمى لتدريبات خاصة مع مدرب الحراس ، واختتمت التدريبات بتنفيذ الكرات العرضية والثابتة . الجدير بالذكر أن التدريبات حضور ومتابعة رئيس مجلس إدارة نادي هجر الاستاذ حمد العريفي وعضو شرف النادي الاستاذ ناصر العميرين ، وعدد من منسوبي النادي وجماهيره .