متابعات / إن فيتامين سي يعد مادة مغذية ومضادا للأكسدة التي تساعد في حماية الخلايا. وفيتامين سي، يساعد في علاج الأنسجة مثل الجلد والعظام والأوعية الدموية، وأيضا يساعد في التئام الجروح. وبعض فوائد فيتامين سي للإنسان: أولاً: يعد فيتامين سي هاما لتقوية مناعة الجسم ليصبح قادرا على مقاومة الأمراض. ثانياً: يساعد في امتصاص الحديد. ثالثاً: يمنع من حدوث نزيف. رابعاً: يعتبر هاما لصحة الجلد ونضارة البشرة. خامساً: هام لكرات الدم البيضاء. الكلمات البحثية: فيتامين_سي