حوار: هند مكاوي مع اقتراب موسم البرد وفصل الشتاء، يعاني العديد من الأشخاص من جفاف البشرة والتشققات المختلفة، ومن الطبيعي أن تكتشف المرأة أن بشرتها أصبحت أكثر خشونة وجفافاً، وذلك بسبب تعرّضها لقسوة الجو البارد، لذلك تحتاج البشرة إلى عناية مكثفة، وترطيب مستمر، للحفاظ على شبابها ونضارتها وتألقها في فضل الشتاء، وتعتبر الزيوت الطبيعية من أفضل الخيارات لترطيب البشرة وإكسابها النضارة والنعومة، وحمايتها من التجاعيد، ويجب اتباع نظام روتيني للعناية بالبشرة، وتقدم خبيرة التجميل ومستشارة المظهر، أسماء لوتاه، بعض النصائح للسيدات، للحفاظ على بشرتهن في فصل الشتاء، للحفاظ على نضارتها. وتوضح أسماء لوتاه: تعتقد بعض النساء أن استخدام واقي الشمس مقتصر على الصيف فقط، نظراً لحرارة الجو وقسوة الشمس، وهذا اعتقاد خاطئ، إذ يجب استخدام واقي الشمس على مدار العام، حتى وإن كانت السماء ملبدة بالغيوم، فهو الخطوة الأولى لحماية البشرة من علامات التقدم في السن، كما يجب أيضا المحافظة على روتين العناية الصباحي والمسائي، والروتين الصباحي عبارة عن: استخدام غسول مناسب لنوع البشرة، ومن ثم تونر، ثم واقي الشمسيمكن استخدام سيروم مغذ للبشرة قبل واقي الشمس، أما الروتين المسائي، فعبارة عن: غسول للبشرة، ومن ثم تونر، ثم سيروم غني بالفيتامينات ومضادات الأكسدة، التي تحافظ على ترطيب البشرة، وبعدها كريم ترطيب البشرة المناسب لنوعها. وتضيف لوتاه: أفضل شخصياً في بعض الأحيان، استخدام الزيوت الطبيعية العضوية، على البشرة ليلاً، مثل زيت الأرجان، أو زيت اللوز الحلو، أو زيت جوز الهند، حيث إنها مغذية ومرطبة للبشرة، وتحتوي على الكثير من المواد المهمة للحفاظ على شباب البشرة، كما أن بعضها مثل: زيت جوز الهند، متوافرة في السوبر ماركت، وبالتالي في متناول الجميع وبسعر مناسب، كما أنصح أيضاً، باستخدام ماسكات العناية بالبشرة مرة في الأسبوع على الأقل، ومن المساكات التي أستخدمها خليط من الكركم + اللبن، أو ماء الورد، مع وضعه لمدة ربع ساعة، ثم غسل البشرة بالغسول، ويمكن أيضاً إضافة القليل من العسل على الخليط السابق، للمساعدة على التخفيف من حب الشباب في حال وجوده، والماسك السابق ذكره، معروف في التراث الهندي، حيث تستخدمه العروس قبيل عرسها باستمرار، للحصول على بشره نضرة وصحية. وتعرف لوتاه، أندرتون البشرة، وطريقة تحديده، بالتالي:"تعرف الكثير من السيدات طريقة وضع المكياج الصباحي، أو مكياج السهرة، ولكنهن يغفلن عن نقطة مهمة جداً، ألا وهي كيفية اختيار الألوان المناسبة للأندرتون الخاص بها، إذن فما هو؟. لون بشرة الإنسان ينقسم إلى لونين، لون خارجي، وهو الظاهر للكل، ولون داخلي، وهو الأندرتون، أي ما هو أسفل لون البشرة الظاهر، فهناك التون tone، وهو درجة لون البشرة، من حيث هل هي فاتحة أو متوسطة أو سمراء، وهناك ما يسمى بالأندرتون undertone، وينقسم لقسمين أساسيين: الدافئ والبارد، وأصحاب الأندرتون الدافئ، عادة ما يكتسبن اللون البرونزي بسهولة في الشمس، وتميل بشرتهن للون الأصفر، أو البرتقالي، إذا كانت سمراء الكثير من الجنسيات الآسيوية والعربية يندرجن تحت هذه الفئة، أما أصحاب البشرة الباردة، فنجد أن بشرتهن تميل للون الوردي، أو الأزرق أغلبية شرق أوروبا، واسكندنافيا، على سبيل المثال. أما أسهل طريقة، يمكن لأي فتاه اتباعها في البيت لتحديد أندرتون بشرتها، فهي أن تقوم بفحص لون بشرتها تحت إضاءة الشمس أمام المرآة، ووضع ورقة بيضاء إلى جانب وجهها، وتقوم بمقارنة لون بشرتها بالورقة.. فإذا تبينت أن بشرتها تميل للون الأصفر، فهي أندرتون دافئ، وإذا كانت بشرتها تميل للوردي، فالأغلب أنها تندرج تحت الأندرتون البارد. فبالنسبة للملابس والاكسسوار، إذا كنت من أصحاب البشرة الدافئة، فإن الاختيار الأفضل للمجوهرات لك هو الذهب الأصفر، واللون العاجي للملابس، وليس الأبيض، سيظهرك بمظهر صحي أكثر. أما إذا كنت من ذوات الأندرتون البارد، فإن الفضة أو الذهب الأبيض، ستناسبك أكثر من الذهب الأصفر، واللون الأبيض الناصع البياض، سيتناسب أكثر مع بشرتك، فيجب أخذ ذلك في الاعتبار عند شراء القمصان البيضاء. وبالنسبة لكريم الأساس للمكياج أو الفاونديشن، فيجب أن تأخذي في الاعتبار درجة اللون، وكذلك الأندرتون لكريم الأساس، فعلى سبيل المثال أغلبية الماركات ترمز للأندرتون البارد بحرف C أو R، أو كلمات مثل: rose - cool - red - pinky beige- rose beige cool beige، فستجدين أن كريم الأساس ذا الأندرتون البارد رقمه مثلا c20، حيث إن c ترمز للأندرتون البارد، ورقم 20، هو درجه اللون حيث إن 20 أفتح من 30، وهكذا. أما الأندرتون الدافئ، فستجدين رموزاً أو كلمات مثل:W - Y - Golden beige - yellow beige - warm - tan- warm tan - honey - amber، فيجب عليك اختيار كريم الأساس بالأندرتون المناسب لك، لتظهري بمظهر صحي ومشرق، لأن الأندرتون الخاطئ، سيبهت بشرتك، ويجعلها شاحبه مائلة للرمادي.