إعداد زيبا رفيق | كل نوع من الفاكهة أو الخضار مفيد للبشرة ويسهم في نضارتها، فالبطاطا، على سبيل المثال، ليست فقط غذاء رئيسيا للبشر وإنما هي أيضا مفيدة جدا للنضارة والجمال، ولها الكثير من الفوائد التي سنستعرض بعضا منها. 1 تفتيح البشرة فعصير البطاطا الطبيعي يساعد في تفتيح البشرة، عبر مزج القليل من عصير البطاطا مع عصير الليمون، ونطبقه على البشرة وتحديدا المناطق المسمرة أو الداكنة وسنحصل بعد فترة على نتائج إيجابية. 2 الهالات السوداء تحتوي البطاطا على فيتامين ج الذي يسهم في حل مشكلة الهالات السوداء تحت العين، كل ما علينا القيام به هو تقشير البطاطا وتقطيعها ووضعها في قماشة ثم تطبيقها على العين لمدة ما بين 15 و20 دقيقة، وبعد ذلك نغسلها بالماء الدافئ. وإذا أردنا أيضا بإمكاننا الاستفادة من عصير البطاطا بحيث نحضر العصير ونغمس فيه قطنة ثم نضعها على المناطق المسودة فهذه الطريقة تسهم إلى حد كبير في تقليل اللون الاسود وتخفيف الهالات. 3 انتفاخ العيون فإن أحببنا التخلص منه فما علينا إلا تطبيق خليط من عصير البطاطا والخيار على الوجه، فهو مفيد جدا في علاج الانتفاخ وترطيب البشرة. 4 التجاعيد تكافح البطاطا التجاعيد والشيخوخة، إذا وضعنا عصيرها على المناطق المتضررة في الوجه، وتعمل كذلك على تنعيم البشرة ومنحها مظهرا أجمل. 5 الجلد الميت من فوائد البطاطا ايضا أنها تساعدنا في إزالة الجلد الميت، من خلال تطبيقها على الوجه لمدة 10 دقائق ثم نشطفه جيدا بالماء، إضافة إلى قيامها بتجديد البشرة ومنحها النضارة. 6 البقع الداكنة اللون الأسود أو تغير لون البشرة أمر بغيض للغاية، ولذلك فالبطاطا مفيدة جدا في القضاء على البقع السوداء، من خلال وضع بطاطا مقشرة في خلاط وبعد الحصول على الخليط نطبقه على الوجه مع التدليك ونستمر في ذلك لمدة 5 دقائق ثم نشطف المنطقة جيدا بالماء الدافئ. 7 حروق الشمس ليس عجيبا أن نعلم أن البطاطا كذلك تساعد في علاج حروق الشمس من خلال المواد المبردة التي تحتوي عليها، فهي مفيدة جدا إن تم وضعها باردة على المناطق المصابة بالحروق، فهي تهدئ المكان وتقلل من اسمراره إن كان مسمرا وتبرده في الوقت ذاته فيشعر المصاب بالراحة. 8 جفاف البشرة النعومة مطلب كل امرأة، فإذا أصبحت البشرة جافة فلا بد من إيجاد حل لترطيبها وجعلها لينة وناعمة، والبطاطا تقدم لنا هذا الحل خلال دقائق فقط. نحضر بطاطا ونخلطها مع نصف ملعقة صغيرة من اللبن الرائب، ثم نضع الخليط على الوجه لمدة 20 دقيقة ثم نغسله، فهذا سيمكننا من علاج الخطوط الدقيقة وترطيب البشرة والتخلص من التجاعيد في الوقت ذاته. 9 التنظيف تستخدم البطاطا كمنظف طبيعي للوجه، نقوم بتقطيع قطعة من البطاطا والخيار إلى قطع متوسطة، ثم نمزج الخليط في الخلاط لمدة 20 ثانية، ونضيف القليل من الماء وملعقة صغيرة من صودا الخبز، وننظف بها الوجه جيدا. 10 الطفح الجلدي إذا ظهر اي طفح جلدي لأي سبب كان، نضع شريحة من البطاطا النيئة على المنطقة المصابة لدقائق، ولأكثر من مرة يوميا فهذا سيهدئ من الطفح ويعالج المشكلة بشكل أسرع، وعلينا الانتباه إلى أنه حال ظهور الطفح يجب أن نزيد من عدد مرات وضع البطاطا النية. 11 حب الشباب يستفاد من عصير البطاطا في علاج حب الشباب، وتخليص البشرة من عيوبها.