بحضور ومتابعة رئيس مجلس إدارة نادي هجر حمد العريفي واصل الفريق الأول لكرة القدم تدريباته على ملعب النادي وذلك خلال فترة التوقف الحالية للدوري على فترتين صباحية ومسائية. وعمد المدير الفني للفريق التونسي السيد جمال بالهادي على تكثيف الجوانب اللياقية والبدنية للاعبين من خلال تدريبات لياقية عبر محطات مختلفة، واختبارات السرعة والتحمل، إضافة إلى تدريبات خاصة لحراس المرمى، واختتمت التدريبات المسائية بتقسيمة على ثلثي الملعب طبقت خلالها عدداً من الجمل الفنية.