إطالة وتفكيك عضلات في الشباب قبل النصر

  • 4/25/2017
  • 00:00
  • 25
  • 0
  • 0
news-picture

أدى الفرق الكروي الأول لنادي الشباب حصتة التدريبية مساء اليوم على استاذ خالد بن سلطان بقيادة المدير الفني للفريق الكابتن سامي الجابر وذلك استعدادا لمواجهة النصر يوم السبت المقبل ضمن مباريات الجولة 25 من دوري جميل للمحترفين . وانطلقت التدريبات بتمارين إحماء وتسخين ولياقيه مكثفة بإشراف مدرب اللياقة نيكولاس روجر الذي أخضع اللاعبين لبعض تدريبات تقوية العضلات . عقب ذلك قسم المدرب الفريق إلى مجموعتين طبقوا عددا من التدريبات الفنية في وسط الملعب تلا ذلك تقسيمة تكتيكية شهت تطبيق عده جمل واختتمت بتمارين إطالة وتفكيك عضلات .

مشاركة :