النوم بالنسبة للمرأة قد لا يتعدى بضع ساعات للراحة تحاول سرقتها كل يوم وسط أعبائها المتعددة، أو هو وسيلة هروب تعتمدها حينما تغلبها الحياة بهمومها ومشاكلها أو حتى مللها وترفها، إلا أن للنوم في الحقيقة أسرار وحقائق قد تغير الحياة إذا أحسن استغلالها، هذا ما يخبرنا به خبير التنمية البشرية الدكتور أيمن الدهشان، فقد شغف العلماء بدراسة النوم وماهيته، وتعددت النظريات التي حاولوا من خلالها تفسير ظاهرة النوم وفقاً لأسس علمية ونفسية... معلومات مشوقة حول النوم وتأثيره تابعوها من خلال السطور الآتية:ثماني ساعات