تكثر الرغبة لدى مرضى السكر في كثير من الأحيان لتناول المشروبات الغنية بالسكر، فهل كل المشروبات والأغذية ضارة بالجسم؟ هذا ما توضحه الأبحاث في هذا المجال من أن الأمور المهمة لمرضى السكر وهي تناول الأطعمة بسكرها الطبيعى بدون إضافة السكر لها وللأغذية نماذج متعددة كالزبادي والألبان والعصائر الطبيعية، أما في حالة إضافة السكر لبعض الأطعمة كالبليلة والكورن فليكس والبسكويت والكيك فيفضل تناول كميات صغيرة في الوجبات الأساسية، حيث إن وجود هذه الكمية الصغيرة من السكر مع الدهون والبروتينات يقلل من حدة ارتفاع السكر في الدم بعد الوجبة فهناك أنواع متعددة من السكر كسكر الطعام ويمكن إضافته بمقدار 5 جرامات بالوجبة الأساسية وهناك سكر الفاكهة وهو سكر أحادى يتواجد بالفاكهة وتحليته تكون الضعف مقارنة بسكر الطعام إلا أنه يجب استخدامه بكميات محسوبة حتى لا يؤدي إلى ارتفاع كوليسترول الدم وهناك المحليات الغذائية وهى مركبات سكرية وكل جرام منها يحتوى على 4 سعرات حرارية بجانب ذلك فهناك المحليات غير الغذائية وهي تلك المركبات الصناعية غير السكرية وهي عالية التحلية وقليلة السعرات الحرارية. كما ينبغي على الأم عند التعامل مع مشروبات الدايت الانتباه لمكوناتها الحقيقية فهناك خلط بين المشروبات الخالية السكر والأخرى غير المضاف لها السكر فالمواد التي تحتوي على سكر طبيعي ليست مضرة للجسم بل مفيدة له بشرط تنظيم تناولها.