أثبتت دراسة أميركية جديدة أن القيام بغسل الأطباق وطي الملابس قد لا يكون مجرد مهمة منزلية يومية فقط، بل يساعد على إطالة أمد الحياة. وكشفت الدراسة -التي أجرتها جامعة بوفالو للصحة العامة والمهن الصحية في نيويورك- عن أن المسنات اللواتي قمن بأنشطة، حتى وإن كانت بسيطة، يقل لديهن خطر الموت، كما أن الذين قاموا بأعمال منزلية؛ مثل تنظيف الأرضيات، وغسل النوافذ لمدة 30 دقيقة يومياً، فإن معدل الوفيات لديهم ينخفض بنسبة 12 %. كما انخفضت فرص الموت بنسبة 39% لدى أولئك الذين يقومون بنشاط معتدل أو قوي لمدة نصف ساعة يومياً، وشملت هذه الأنشطة المشي السريع أو ركوب الدراجات على مهل. وقال الأستاذ مايكل لامونتي القائم على الدراسة: "إن فعل شيء أفضل من لا شيء، حتى عندما يكون مستوى النشاط البدني أقل من المعدل الموصى به". وشملت الدراسة أكثر من ستة آلاف امرأة تتراوح أعمارهن بين 63 و99 عاماً، وتم قياس مستويات نشاطهن بواسطة جهاز استشعار ديناميكي يرتدونه. وقال الباحثون إن الأنشطة الخفيفة تمثل النشاط اليومي لأكثر من 55 % من النساء الكبيرات في السن، وهذا الأمر لافت للنظر؛ لأن المبادئ التوجيهية الحالية للصحة العامة تتطلب أن يكون النشاط البدني اليومي معتدلاً أو قوياً، لتحقيق الفوائد الصحية المطلوبة.;