زيبا رفيق | الشعر وجماله من اساسيات جمال المرأة، لذلك إذا كان متقصفا فهو امر ليس جيدا ولا يحسن من المزاج العام لنا، فالشعر هو سر الجاذبية ومفتاحها، لذا يجب علينا أن نتجنب كل العوامل التي تؤدي إلى تلف الشعر وتقصفه. عندما يتقصف الشعر او يجف نلجأ في كثير من الأحيان إلى قص الشعر اعتقادا منا أنه يجدد النمو ويزيد من الكثافة، ولكن هذا بالطبع ليس صحيحا، فسبب التقصف لا يقتصر فقط على الجزء الخارجي من الشعرة بل قد يمتد الى بصيلة الشعرة. هناك كثير من العوامل لتساقط الشعر؛ منها استخدام الاجهزة الحرارية كالسشوار والفير التي تسحب الرطوبة من الشعرة، إلى جانب استخدام مستحضرات قلوية التركيب، سواء كانت في تنظيف الشعر أو المثبتات التي تستخدم للشعر ما يمنعها من التنفس، فتضمر الشعرة وتتقصف وبعد ذلك نراها تتساقط. ومن الاسباب كذلك المبالغة في شد الشعر اثناء تمشيطه أو ربطه أو تسريحه، واستخدام مواد للتجعيد وسحب الرطوبة، كل هذا يفقد الشعر نضارته وحيويته ويجعله يتساقط بسرعة، إلى جانب التعرض لاشعة الشمس بشكل دائم أو السباحة في البحر والمسابح التي تستخدم مياها غير معقمة، او لا تهتم بجانب النظافة بالشكل المطلوب. وقد يتساقط الشعر بسبب تلوينه وصبغه وسحب لونه باستخدام مواد كيمائية ضارة غير آمنة، إلى جانب تمليسه بصورة دائمة وتعريضه للمواد الضارة المصنعة مثل الأمونيا التي تسبب الجفاف والخشونة، إضافة إلى ضعف التغذية ونقص المواد الضرورية لإمداد البصلة الشعرية بالمواد التي تحتاج إليها لتبقى قوية. للشعر المتقصف علاجات عديدة ولكن قبل العلاج لا بد من الاهتمام والرعاية، فعلينا لمنع تقصفه وابقائه بالمظهر اللائق والمميز أن نقوم بالتالي: 1- قص الشعر بشكل دوري بمدة أقصاها 6 اشهر. 2- عدم تعريضه للأجهزة الحرارية بشكل مستمر، وننصح بأن يكون في غصون يومين أو ثلاثة اسبوعيا. 3- عمل حمامات زيت للشعر واللجوء لماسكات مغذية بواقع 3 مرات اسبوعيا إذا كان الشعر جافا. 4- العناية بالتغذية السليمة والمتوزانة، وذلك لضمان إمداد البصيلة بالمكونات الأساسيّة لها مثل البروتين، والكولاجين، والكرياتين الطبيعي. 5- اختيار المواد الآمنة إذا رغبنا في تلوين الشعر، وتجعيده، وتمليسه، والتأكد من خلو المستحضرات من المواد الكيمائية الخطرة مثل الفورمالدهايد، والأمونيا. 6- التعامل مع الشعر بنعومة وعدم العنف في التعامل اليومي مع الشعر من ناحية غسله، وتمشيطه، وربطه، والسماح له ان يصبح جافا بشكل طبيعي من دون استخدام السشوار. 7- عدم تعريض الشعر دائما لعمليات التجميل كصبغه، أو تجعيده، أو تمليسه، وترك فترة لا تقل عن 8 اشهر بين العملية والأخرى حتى يكون الشعر مرتاحا. 8- استخدام الماء النقي والنظيف لغسل الشعر، حتى لا يتعرض الشعر للتلف والتقصف. 9- ترك الشعر 3 أيام من دون غسل حتى يستفيد من الزيوت الطبيعية التي يقوم بإفرازها، فتكرار الغسل بشكل يومي يؤدي إلى فقدان هذه الزيوت الضرورية للشعر.