كل الأشياء المحيطة بنا و التي نتناولها ربما تكون مصدر للسموم التي تتجمع داخل الجسم وتؤثر على كل العمليات الحيوية، ولا يظهر ذلك في الإصابة بالمرض مباشرةً، ولكن تأثير هذه السموم يظهر تدريجياً، فكل ألم قد تشعر به ولا تعرف له سبب فهو أحد الأثار الجانبية للسموم الموجودة داخل الجسم. وظهر مصطلح الديتوكس أو تنقية الجسم من السموم منذ عدة سنوات وأصبح رائجاً بشكل كبير، وفي هذا الصدد قدم موقع «ستيب تو هيلث» مشروب يعد الأقوى في تنقية الجسم من السموم وتعزيز الحالة الصحية بشكل عام. ويسمى هذا المشروب بـ «الماء الأخضر» حيث يعتمد على نوعين من الطحالب الخضراء (كلوريلا و سبيرولينا)، والتي تتوافر في الأسواق على شكل مسحوق، ويحتوي كل من النوعين على كمية من مضادات الأكسدة التي تقوم بدور تنقية الجسم من السموم كما أنها تساعد على تجديد الخلايا التي تلفت داخل الجسم بفعل السموم، كما أنهما مصدر لأنواع من الفيتامينات والمعادن التي تحسن الحالة الصحية للجسم بشكل عام. وأكد الموقع المعني بالصحة أن هذا المشروب جزء من روتين يقوم على تناول الفاكهة والخضروات فقط لمدة 3 أيام، مع الماء الأخضر بالطبع، فهذه الطريقة قادرة على تنقية الجسم تماماً، ويُنصح بتكرارها مرة كل 60 يوم.مكونات الماء الأخضر: 6 أكواب من الماء 10 جرام من مسحوق كلوريلا 10 جرام من مسحوق سبيرولينا 2 قطرة من زيت القرنفل تُخلط المكونات مع التقليب جيداً بملعقة خشبية، ويترك المزيج لمدة 20 دقيقة قبل تناوله، ثم تناول كوب بالحجم العادي في الصباح على معدة فارغة، ثم تناول الكمية المتبقية على 5 مرات على مدار اليوم، مع روتين الخضروات والفاكهة لمدة 3 أيام.