قدمت الباحثة الفرنسية أوليفيا شارليه، من جامعة "باريس"، لقراء مجلة "فام أكتويل" الفرنسية الأسبوعية،7 أنواع من المشروبات والعصائر من نباتات طبيعية مفيدة للصحة، حيث تخلص الجسم من السموم، وتحميه من الأمراض. وحسب وكالة أنباء الشرق الأوسط "أ ش أ"، نصحت "شارليه" بالبعد عن الصودا والمشروبات الغازية، مفضلة شرب مغلي نبات "الزعتر" الذي لديه القدرة على تطهير الجهاز التنفسي وحمايته خلال فصل الشتاء، كذلك نبات "ندى البحر" الذي يحمي الكبد، أما نبات "الترنجان" فهو يعمل على توازن الجهاز العصبي ويساعد على نوم هادئ. وتضيف "شارليه": إن نبات "الريحان" يعمل على تفادي الاضطرابات الهضمية ويساعد على النوم، كذلك عصير "العرقسوس" الذي يسهل عملية الهضم، وينشط الجهاز المناعي، أما "القرفة" فهي تخفض الاضطرابات الهضمية، وأخيراً "الخرشوف" الذي ينشط عملية تطهير الكبد ويهدئ الآلام الروماتيزمية.