عندما يشعر الإنسان في فصل الشتاء بالبرد فمن تلقاء نفسه يميل إلى شرب المشروبات الساخنة وذلك لأنّها تمنحه الشعور بالدّفء والنشاط، و يلعب تناول المشروبات الساخنة دوراً مهماً في صحة مما يؤدي بدوره إلى نتائج ايجابية جداً و يساعد ايضاً في تزيد من نشاط العقل وتقويته، وهي مثل الزنجبيل، والقرفة،والشاي الأخضر،والبابونج، واليانسون، والقهوة، فهي تساعد على تقوية التركيز بالإضافة إلى احتوائها على الكثير من العناصر الغذائية القيمة الضرورية وغاية الأهمية من الناحية الصحية الوقائية والعلاجية،لصحة الجسم، لذا يستخدم بعضها في علاج العديد من الأمراض، كاالسمنة واعراضها..