قدمت استشاري التغذية جيهان حفني لمرضى خمول الغدة الدرقية أطعمة يجب الحرص على تناولها باستمرار لانها غنية باليود والسيلينيوم والزنك المهمين لتنشيط الغدة.1. الاسماك وأهمهم السلمون والتونة 2. الماكولات البحرية مثل الكابوريا والجمبرى3.الطحالب البحرية مثل السوشى 4. الزبادى والحليب والجبن 5. ملح باليود الا اذا كان فيه ارتفاع بضغط الدم 6. اللحوم والدجاج بدون دهن بكميات صحية 7. المخبوزات والأطعمة بالحبوب الكاملة8. الثوم والبصل9. الألياف بكمية صحية من الخضراوات والفاكهة 10.الفول والعدس والبقوليات11. البيض 12. الفراولة مع التوتأطعمة يجب التقليل منها1. الصويا2. المقليات بالسمنة والزبدة 3. المايونيز والمستردة 4. السكريات5. الأطعمة الجاهزة والسريعة6. الفول السودانىاما عن تعليمات الاطعمة الاخري فهي:1. السبانخ والكرنب والكرنبيت والبروكلى تؤكل لكن مطبوخة جيدا فقط 2. القهوة والكافيين بعد الدواء على الاقل 30 دقيقة3. حبوب الكالسيوم بعد الدواء بـ 4 ساعات4.حبوب الحديد بعد الدواء بساعتين على الاقليجب تناول فيتامين DDD أؤكد عليه الف مرة.. بالنسبة للشاى الاخضر ممكن تناوله 2 الى 3 كوب يوميا فقط.