الدمام-حمودالزهراني عاود الفريق الأول لكرة القدم بنادي هجر تدريباته اليومية على ملعب النادي، استعدادا لملاقاة نادي الهلال، في كأس الملك، مستغلا فترة التوقف الحالية لدوري الأمير فيصل بن فهد للمحترفين . وركز الجهاز الفني خلال التدريبات على تكثيف الجرعات اللياقية للاعبين من خلال تدريبات لياقية عبر محطات مختلفة، شملت الجري حول الملعب والقفز على الحواجز والجري مابين الأقماع وتقوية العضلات ، كما خضع حراس المرمى لتدريبات خاصة مع مدرب الحراس ، واختتمت التدريبات بتقسيمة على منتصف الملعب . الجدير بالذكر أن الفريق الهجراوي سيواجه الهلال هذا الأسبوع ،وذلك في دور الـ32 من كأس خادم الحرمين الشريفين.