رزان شعراوي رُوتين يومي مُتكرر، نستيقظ من النوم، نفعل نفس الأشياء الرُوتينية المُعتادة، ثم نُعاود مرة أخرى إلى النوم.. هكذا أصبحت دورة حياتنا اليومية بلا أي تغيير أو تنوّع يتخلل أوقاتنا، الفراغ اكتسح جُزءا أساسياً من يومنا.. حتى أصبحنا مشغولين به! تذهب أغلب أوقاتنا سُدىً بممارسات ليس منها أي فائدة سِوى مضيعة الوقت! - والمُشكلة أنّه لدينا الكثير من الخيارات المُتاحة كيْ نستغلّ هذا الفراغ، لكن المُعضلة الأدهى أنّ الفَراغ لم يعُد فراغ في الوقت وحَسْب، بل حتى أدمغتنا أصبحت فارغة! إنطفأت شمعة الحماس المُنيرة في العقل! و سَاد فيه الظلام والشُغور، أصبحنا نتجه لتوافه الأمور، ومن الإفادة نشعر بالنفور، حتى أصابنا الملل والفتور! - إنّ كثرة هذه الفراغات والثُقوب..أدّت في النهاية إلى حدوث فجوة عميقة في حياتنا وإثرائاتنا، من الخطأ أن نترك ثُقباً في الجدار! حتى لا يعلق به من أثر موادّ غريبة.. وحتى لا يتوسع ويدخل من خلاله الحشرات والأتربة وما إلى ذلك! وبالمقابل من الخطأ أن تترك عقلك خالياً وشاغراً! حتى لا تتجمع عليه تلوثّات السخافات و تلتصق به عوالق الدرَن والغبار! ومن ثم لا يعود هناك مساحة لما هو بالفعل مثري ومفيد! - العقل حينما يكون فارغاً يصبح خفيفاً بدون قيمة، ومن ثم يسهُل التلاعب به وأخذه يميناً ويساراً بلا وعي منه! الوعاء المملوء يصعُب حمله ونقله لثقله مقارنةً بالوعاء الفارغ الذي يُمكن ذلك بسهولة لخفّته! أثقِل عقلك.. إملأ وقتك.. أشعِل شمعتك! إملأ الفراغات الموجودة في حياتك.. - (نصائح قبل أن أوجهها لكم سأوجهها إلى نفسي) : -إن كُل دقيقة تمُر عليك يمكنك أن تفعل بها شيئاً مُفيداً وعظيماً لذاتك ولغيرك والأهم لربك! -تذكّرتُ مقولة فيما معناها: لا تحتجّ بضيق الوقت! فالعلماء والعظماء وقتهم أربعة وعشرين ساعة! مثلك تماماً! -ربّما علينا أن ننظم أوقاتنا أكثر والمشكلة تكمن في سوء التنظيم، *لذلك لدي (فكرة) بسيطة وجميلة وتجلب نوع من الحماس: -أحضِر لوح أو ورقة كبيرة وارسم عليها جدول كالجدول المدرسي. -قسّم الأيام والساعات أو الفترات (فترة الصباح، الظهر، العصر، المساء) -أحضِر مُلصَقات ورقيّة ملوّنة واكتُب ما تودّ أن تفعله لهذا اليوم من نشاطات أو مُمارسات مفيدة وممتعة لك أو لغيرك، -حتى لو كانت نشاطات بسيطة- فلتَضَعْهَا! -واحضر أيضاً سلّة صَغيرة لتضع فيها كل ورقة انتهيت من أدائها.. يُمكنك أن تُسمّي هذه السلة (سلّة الإنجازات) أو أي مسمّى محفّز لك وبعد ذلك ألصِق هذه الملصقات على الجدول وكلّما انتهيت من آداء شيء منها.. انزع الورقة وضَعْهَا في هذه السلّة.. وفي نِهاية كل يوم أو نهاية كل أسبوع ستُشاهد كم من الإنجازات التي حققتها! وكّلّما ازداد عدد الأوراق سيزداد شعور السعادة لديك وستشعر أنك حقاً إنسان مُنجز ومُنتِج! وذلك سيعود عليك بالإيجابية والحيوية والإستمرارية. - النِعَم التي لدينا علينا أن نستغلّها ونستثمرها.. والفراغ إحدى هذه النِعَم، فلا تحوّلها إلى نقمة بسُوء تدبيرك!