نقدم لكم طريقة تحضير شوربة لسان العصفور السهلة التي تمتاز بانها وجبة خفيفة ولذيذة ، ولها طعم مميز جدا ويمكن تناولها في جميع اوقات اليوم صباحا او مساء ، كما انه ينصح بها الاطباء كثيرا لمدي فائدتها الغذائية المهمة . المقادير : –    لسان عصفور –    زيت ذرة –    كمية من شوربة لحم او دجاج –    ملح وبهارات –    ماء طريقة التحضير : –    ضعي الزيت في اناء على النار ليسحن . –    اضيفي لسان العصفور الى الزيت المغلي وحركيه باستمرار حتى يتغير لونه الى الاحمر . –    اسكبي الماء على لسان العصفور واتركيه ليشرب الماء على نار هادئة . –    قومي باضافة الشوربة الموجودة الى لسان العصفور مع الملح والبهارات واتركيه ليغلي ويختلط . –    قدمي الطبق ساخن . فوائد زيت الذرة : –    يحتوي على كربوهيدرات وسكريات وبروتين بكميات مناسبة مفيدة للجسم . اضرار زيت الذرة  : يسبب السمنة المفرطة لاحتوائه على نسبة دهون عالية يمكن ان يسبب انسداد الشرايينPost Views: 3شارك هذا الموضوع:اضغط للمشاركة على تويتر (فتح في نافذة جديدة)انقر للمشاركة على فيسبوك (فتح في نافذة جديدة)اضغط للمشاركة على Google+ (فتح في نافذة جديدة)