ينصح الكثير من أطباء التغذية بمشروب المرمرية للحصول على فوائده الكبيرة فهو له فوائد عديدة أهمها أنه يعالج مرض القلب وموسع طبيعي للشعب الهوائية ويعالج الجلد والبشرة وله فوائد لا حصر لها.ففى هذا الإطار أوضح الدكتور أحمد صبرى أخصائي التغذية العلاجية وعضو الجمعية الأمريكية لعلاج السمنة أننا علينا وضع عدد من الأمور فى الإعتبار قبل تناول مشروب المرمرية وأن نتعرف على أبرز أضرارها وهى كالآتي :يمنع مرضى الصرع من تناول المرمرية والإكثار من تناوله قد يسبب التهاب الاعصاب والتشنجات ويمنع تناول المرمرية للمرضعات والحوامل فقد تسبب الإجهاض وانخفاض في مستوى السكر فعلينا قياسه أول بأول واتباعه بشكل دورى والملاحظة وإذا وجد إنخفاض شديد فيه علي مريض السكر التوقف عن تناول المرمرية .