نيودلهي: الكمّون أحد التوابل هندية الأصل، وله فوائد غير متوقعة قد لا يعرفها الكثيرون، فهو يقلل الأرق ليلاً، ويحسن الهضم والقدرة الجنسية، إلى جانب فوائد أخرى، أهمها:الهضم: يحفّز الكمّون الغدد اللعابية ما يفيد عملية الهضم والتي تبدأ من الفم.الضغط: الكمّون غني بمعدن البوتاسيوم الذي يساعد على تنظيم ضغط الدم.الصداع: من فوائد إضافة الكمّون أو غليه وتناول شرابه أنه يخفّف ألم الصداع الحاد.البكتيريا: يحتوي الكمّون على مضادات للبكتيريا تساعد على محاربة ميكروبات البرد وفطريات الجلد.الأنيميا: الكمّون من التوابل الغنية بالحديد الضروري لعدم الإصابة بفقر الدم أو الأنيميا.الخصوبة: من فوائد الكمّون أيضاً أنه يحسن القدرة الجنسية وخصوبة الرجل لأنه غني بالزنك.الإمساك: يقلل الكمّون النفخة، ويحسّن الإخراج بفضل الإنزيمات التي يحتوي عليها.