يعتبر تناول العلكة من أكثر الأمور التى تشغل بال العديد منا ولا يعلم معظمنا ما يجب القيام به تناول العلكة أم لا وهو ما يسبب حيرة كبيرة لدى معظمنا وقد تصل تلك الحيرة إلى حد الاستماع إلى تخاريف البعض.وكما جاء فى موقع "بولد سكاى" المعنى بأخبار الصحة، فإن تناول العلكة له الكثير من الفوائد الصحية والتى يتمثل أهمها فى تقوية عضلات الفك وهو ما يقلل من فرص التعرض من التهابات الفك.وبحسب ما جاء فى الموقع، فإن تناول العلكة يساعد فى التصدى لمشكلة عسر الهضم، كونها تساعد فى زيادة إفراز اللعاب فى الفم وهو ما يساهم فى زيادة فرص الهضم والوقاية من المشكلات الصحية التى تتعلق بسوء الهضم.ووفقا لما جاء فى الموقع، فإن تناول العلكة يساعد فى زيادة التركيز، بالإضافة إلى ذلك تنشيط الدورة الدموية فى الجسم وتمارين منطقة الفك، ولكن يجب تناول العلكة الصحة التى لا تحتوي على مواد حافظة.