تعد دهون الكبد القاتل الصامت التى تصيب الكثيرين دون أعراض واضحة إليك 4 معلومات صادمة عن دهون الكبد أنتبهي لها يقدمها موقع "هيلث كير الأمريكى "....1-زيادة الوزن قد تكون السبب الأول لدهون الكبد وهو ما يمكن علاجه من خلال فقدان الوزن تدريجيا بما لا يزيد عن ثلاث إلى أربعة كيلو جرامات شهريا2- المشروبات الغازية تسبب تدهور الحالة الصحية للكبد وحوالي 10% من الأشخاص المصابين بمرض الكبد الدهني معرضون إلى تشمع أو تليف الكبد في المستقبل.3-هناك بعض الظروف الصحية، التي من شأنها التسبب في مرض الكبد الدهني مثل ارتفاع معدلات الكوليسترول وتضخم الغدة الدرقية والإصابة بمرض السكري.4- يجب الإبتعاد عن تناول السكريات لأن الكبد يقوم بتحويلها إلى مواد دهنية تتراكم فى الكبد تناولى الخضراوات والفاكهة الطازجة التى تحتوى على الفيتامينات ومضادات التأكسد .