أعراض صحية عديدة تظهر على أظافرك وجلد قدميك تعد مؤشرا لإصابتك بالعديد من الأمراض الخطيرة، يقدمها موقع "بولد سكاي" الهندي.1- الإحساس ببرودة القدمين بشكل مبالغ فيه باستمرار .. مؤشر لوجود قصور في الغدة الدرقية فيجب على الفور زيارة الطبيب المختص، وقد يكون علامة على عدم تدفق الدم إلى قدميك بشكل مناسب وضعف الدورة الدموية. 2- تورم الأصابع.. يحدث تورم الأصابع بسبب ارتفاع مستويات حمض اليوريك في مجرى الدم. 3- جفاف جلد القدمين.. جفاف جلد القدمين بالإضافة إلى الشعور بالحكة قد يكون مؤشر لإصابتك بالصدفية أو الإكزيما.4- تشنج عضلات القدم أو تخدر القدمين .. مؤشر لتلف في الأعصاب، ويمكنك محاربة تلك التشنجات إذا لم تكن لسبب مرضى بل مجرد إرهاق عن طريق نقع قدميك في ماء دافئ، وإذا لم تتحسن يجب مراجعة طبيبك.