واصل الفريق الأول لكرة القدم بنادي هجر استعداداته لمباراته المقبلة أمام العروبة، والتي تقام الأربعاء المقبل على ملعب الأخير في الجوف ضمن مباريات الجولة الـ22 لدوري الأمير محمد بن سلمان للدرجة الأولى. وبدأ المدير الفني للفريق عبدالله الجنوبي التدريبات باجتماع مع اللاعبين، بعد ذلك انطلقت التدريبات بالجري حول الملعب، تبعتها تدريبات لياقية عبر محطات مختلفة، كما خضع حراس المرمى لتدريبات خاصة مع مدرب الحراس، بعد ذلك طبق اللاعبون عدداً من الجمل الفنية للجوانب الدفاعية والهجومية، شملت الضغط على حامل الكرة، ولعب الكرة من لمسة واحدة والتنظيم الدفاعي وبناء الهجمات. وحضر التدريبات رئيس النادي حمد العريفي.