للتفاح فوائد عديدة، يجهلها البعض، فلا يعلم الكثير منا الفوائد العديدة التي يمكن الحصول عليها من تناول شريحة واحدة من التفاح يوميا. وأكدت الدراسات أن تناول شريحة من التفاح يوميا لمدة شهر كامل يقضي على مشكلة ضعف المناعة، كونها تساهم فى تعزيز فيتامين سي في الجسم. ويساهم تناولك لشريحة من التفاح في التصدي لمشكلة آلام الأسنان، والقضاء على السموم الموجودة في الجسم فيعتبر ديتوكس طبيعي للجسم. ويمكن لشريحة التفاح التي تستهين بها أن تساعد فى القضاء على مشكلة الوزن الزائد، علاوة على ذلك التخلص من مشكلة آلام المعدة، ويقضي على مشكلة الإمساك والإسهال.