كشف معهد بحوث الصحة الوطني في كوريا الجنوبية، أن اضطرابات النوم هي الشكوى الأكثر شيوعا خلال فترتي ما قبل وما بعد انقطاع الطمث. وتكون النساء خلال فترة انقطاع الطمث وما بعدها أكثر عرضة لمشكلات النوم مثل الأرق والاستيقاظ أكثر من مرة أثناء الليل والاستيقاظ المبكر على غير رغبتهن، ورغم أن التغيرات الهرمونية قد تؤثر على النوم إلا أن هناك عناصر أخرى قد تلعب دورا في ذلك. وتترك اضطرابات النوم، والنوم لفترات قصيرة، تداعيات سلبية على الصحة، مثل البدانة وأمراض القلب والأوعية الدموية والوفيات ذات الصلة بالأورام والسكري والاكتئاب وتراجع جودة الحياة. وحلل الباحثون في معهد البحوث الوطني، بيانات 634 امرأة، تراوحت أعمارهن بين 44 و56 عاما، فوجدوا أن من كن يعانين من مشاكل في النوم الأكثر إصابة بارتفاع في ضغط الدم والكوليسترول، وعرضة للاكتئاب والتوتر.