يمكنك فى 4 أيام فقط تنظيف القولون من السموم والتخلص من الفضلات بمشروب مكوناته لن تكلفك الكثير ومتوفرة فى مطبخك إليك مكونات المشروب وطريقة تطبيقه يقدمها موقع هيلث كير الأمريكي ..المقادير.. 1 كوب ماء 2 ملعقة من خل التفاح 2 ملعقة من عصير الليمون الطازج 1 ملعقة صغيرة من الزنجبيل المبشور الطازج 1/4 ملعقة صغيرة من القرفة المطحونةطريقة التحضير.. اغلي الماء في وعاء على النار واترك الماء ليبرد قليلًا ثم امزج جميع المكونات معًا وحركها جيدًا وقوم بتصفية المكونات وتناولها من 3 إلى 4 مرات على مدار اليوم .