تعد الجوافة من الفواكه التى لها كثير من الفوائد على صحة الانسان، لانها تحتوى على العديد من الفيتامينات والعناصر المهمة التى يحتاجها جسم الانسان، لذلك ينصح كثير من الاطباء على السيدات الحوامل ان يتناولون فاكهة الجوافه باستمرار لانها من الفواكه المفيدة جدا على صحة الجنين. كما انها من الاطعمه التى تمنح جسم السيدة الحامل الغذاء السليم والفيتامينات والمعادن الضرورية التى تحتاجها فى هذه الفترة لذلك قدمت خبيرة الصحة و التجميل رشا شلباية علي صفحتها علي موقع التواصل الاجتماعي "فيسبوك"، بعض فوائد الجوافة على صحة الانسان وخاصة صحة الحامل ومن اهم هذه الفوائد هى :- الجوافة لها تاثير كبير فى الحفاظ على مستويات السكر فى الدم كما تعتبر من الفواكه التى تعمل على وقاية حيوية من مرض السكر الحمل ومضاعفاته كما ان الجوافه تلعب دورا مهما فى ضبط معدلات الدم فى الجسم وحماية الحمل من مخاطر الإجهاض والولادة المبكرة.-كما ان مكونات فاكهة الجوافة انها تحتوى على كمية كبيرة من الألياف فتساعد فى ابقاء مستوى الكوليسترول فى الدم يكون فى مستواه المعتدل مما يشكل مصدر حماية لصحة الحامل ومن امراض الاوعية الدموية كما الجوافة تحتوى على عنصر الحديد هذا العنصر يساهم فى تخفيف خطر الاصابة بالانيميا الحمل التى يصيب كثير من السيدات الحوامل خلال فترة الحمل.-كما ان فاكهة الجوافة تعتبر مصدرا غنيا من فيتامين E و الكاروتينويد والبوليفينول كما تحتوى على مواد مضادة للاكسدة التى تساعد الجسم فى محاربة الجذور الحرة ومقاومة الالتهابات خاصة أثناء فترة الحمل.