الجوافة واحدة من أبرز أنواع الفاكهة التي يحرص العديد من الأشخاص على تناولها، فهي تتمتع بمذاق لذيذ بالإضافة إلى ذلك تتميز بغناها بالعناصر الغذائية والفيتامينات التي تحمي الجسم من الإصابة بالعديد من الأمراض، فهي تحتوى على مجموعة متنوعة من المعادن مثل البوتاسيوم والنحاس والمنجنيز والماغنيسيوم والفوسفور.كشف الدكتور محسن النادى،استشارى الطب البديل، بعض الفوائد الصحية التي تدفعك إلى تناول الجوافة ،وتتمثل فى :-تقى من الإصابة بنزلات البرد.-تعمل على الوقاية من أعراض البرد بشكل خاص لدى الأطفال.-تقى وتعالج السعال.-تعالج مرض الإسقربوط ،الذى يصيب الأطفال؛ بسبب نقص فيتامين سي لديهم، ويعتبر مرض نادر.-تعمل على معالجة الجروح والحد من آلام الأسنان.-تقى الجسم من خطر السرطان.-تعمل على وقاية الجسم من خطر الأمراض القلبية.-مفيدة لعلاج حالات الإسهال.-تعمل على ترطيب وتفتيح وتنقية البشرة، -تساهم في الوقاية من المشاكل في الجلد.-تساعد فى التخلص من الوزن الزائد.- تَعمل على الحفاظ على ضغط الدم من الارتفاع، وتعمل على تنظيم الضغط بالدم.