تعتبر الجوافة من أكثر فواكهة فصل الشتاء شهرة، كما انها غنية بالعديد من العناصر الغذائية المفيدة للجسم حسب ما نشر موقع " health line " مما يجعل تناولها ضروري في فصل الشتاء .- الفوائد الصحية لتناول الجوافة :- - تقي من الإصابة بنزلات البرد.- تعمل أوراق الجوافة على علاج السعال.- تعمل على تسكين آلام الأسنان.- تقى الجسم من خطر الاصابة بالسرطان بسبب ما تحتويه من مضادات للأكسدة.- مفيدة لعلاج حالات الإسهال.إن القيمة الغذائية للجوافة كبيرة جدا فهى تحتوى على كمية كبيرة من الألياف والفيتامينات والأملاح المعدنية وسكريات سهلة الامتصاص.