يعتبر الليمون من العلاجات الطبيعية، التي يجب ان نتناولها باعتدال، للمساعدة في انقاص الوزن.. وعرض"india.curejoy" الطرق السليمة عن كيفية استخدام الليمون في النظام الغذائي الخاص بك.فيما يلي بعض الطرق التي يمكنك من خلالها استخدام الليمون في نظامك الغذائي. سترى أن ثمار الحمضيات متعددة الاستعمالات للغاية ، وأنها تستنشق أي وجبة بنكهة لذيذة.شراب عصير الليمون أو ماء الليمون الدافئ. وضع الليمون للسلطات بدلا من المايونيز. ببساطة إضافة في دفقة من زيت الزيتون وعصير الليمون والملح والفلفل. زيادة التوابل عن طريق إضافة الخردل أو الأعشاب.استخدم الليمون لموسم ونكهة اللحم المشوي أو السمك أو الدواجن - فهو قليل السعرات الحرارية وخالي من الدهون مقارنة بصوص الشواء.أضف على الخضار أو المحمص عصير الليمون لبعض الأكلات الني تحتوي علي السعرات الحرارية التي تأتي مع غيرها من الصلصات.تشكل بعض الليمون المحفوظة وإضافتها الي الوصفات المغربية المستوحاة الغريبة.