توصلت دراسة فنلندية إلى أن الذهاب للساونا بشكل منتظم يرتبط بتراجع خطر الإصابة بالجلطات. وفحص الباحثون بيانات 1628 شخصاً يبلغون من العمر 63 عاماً في المتوسط، ولم يسبق أن أصيب أي منهم بجلطات، وعادة ما يرتادون الساونا مرتين أو 3 في الأسبوع. وبعد متابعة نصف المشاركين لمدة 15 عاماً على الأقل، وجد فريق الدراسة أن 155 شخصاً أصيبوا بجلطات.وبالمقارنة مع الأفراد الذين استخدموا الساونا مرة واحدة فقط في الأسبوع، فإن أولئك الذين ذهبوا لحمامات البخار من 4 إلى 7 مرات في الأسبوع كانوا أقل عرضة بنسبة 61 بالمئة للإصابة بجلطة خلال فترة الدراسة.وقال كبير الباحثين سيتور كونستور من جامعة بريستول البريطانية: «نظرا لأن معظم الجلطات يمكن أن تعزى إلى ارتفاع ضغط الدم، فإن استخدام الساونا قد يقلل من خطر الإصابة بالجلطة الدماغية عن طريق خفض ضغط الدم».