تواصل – وكالات: قال الدكتور محمد حلمي استشاري السمنة والنحافة، إن للطعام دوراً قوياً وفعالاً في تقوية الجهاز المناعي للجسم، والحد من الأمراض الخاصة به كنزلات البرد، والالتهابات الفيروسية. وأضاف “حلمي”، أن أول الحيل للتخلص من ضعف الجهاز المناعي هي التقليل من تناول اللحوم، والبيض، والفراولة، والأسماك؛ لأنها أطعمة تساعد على إصابتك بالحساسية بالجسم، وفقاً لـ«اليوم السابع». وأوضح، أن من الأطعمة التي تقوي جهاز المناعة، الجزر لأنه يحتوي على العناصر الهامة للجسم، والبطيخ، والبرتقال؛ حيث تعمل على تقوية المناعة بشكل قوي وفعال.