خبير تغذية يحذر من خطورة الإفراط في تناول #الأرز

  • 5/31/2018
  • 00:00
  • 22
  • 0
  • 0
news-picture

جدة: حذر الدكتور أحمد سلامة الله، عضو هيئة تدريس بجامعة الملك سعود، ومتخصص في علوم الغذاء والتغذية، من الإفراط في تناول الأرز.وكتب سلامة الله، عبر حسابه بموقع التواصل الاجتماعي "تويتر": "الأرز من أكثر المحاصيل التي تحتوي على نسب عالية من الزرنيخ، ارتفاع الزرنيخ يزيد خطورة الإصابة بسرطان المثانة والجلد والرئة".وأضاف: "لتقلل من كمية الزرنيخ اتبع التالي: اغسل وانقع الأرز في الماء قبل الطبخ - لا تتناول الأرز أكثر من وجبتين في الأسبوع".

مشاركة :