حضرى بنفسك ديتوكس سريع لتنقية الجسم من السموم فى أسرع وقت تقدمه الشيف إلهام فتحىالمقادير.. 1 حبة جزر 1 حبة تفاح كركم (اختياري) زنجبيلطريقة التحضير.. قطعي الجزر قطعا صغيرة ثم يبشر ما يعادل نصف ملعقة صغيرة من الزنجبيل الطازج و نضيف القليل من الكركم الطازج. ثم ضعي المكونات في الخلاط مع إضافة القليل من الماء ثم نخلطها جيدا إلى أن يتكون الخليط المتجانس نصفي الخليط جيدا ثم نصبه في كوب كبير