خمس فوائد لركوب الدراجات الهوائية.. تعرف عليها

  • 6/24/2018
  • 00:00
  • 6
  • 0
  • 0
news-picture

للدراجات الهوائية مزايا واستخدامات عدة كونها وسيلة نقل مستدامة بسيطة وميسورة ونظيفة ومناسبة للبيئة ولها تأثير إيجابى على المناخ كما أنها تشجع جميع أفراد المجتمع على استعمال الدراجات الهوائية كونها رياضة بدنية للجسم.رياضة للجسمتعتبر ركوب الدرجات من أنواع ممارسة الرياضة فهناك ماراثون مخصص لركوب العجل بشكل أسبوعي وهي لا تقل فوائدها عن ممارسة رياضة المشي بل على العكس فتأثيرها أسرع على الجسمتقلل من التلوث.يعاني العالم في السنوات الأخيرة من زيادة نسبة التلوث نتيجة عوادم السيارات وزيادة نسبة ثاني أكسيد الكربون والاتجاه إلى ركوب الدرجات يقلل نسبة التلوث بشكل كبير وتعد اتجاه عالمي لزيادة نسبة ركوب الدرجات.تقليل الازدحام على الطرقتعتبر مصر عامة من الدول التي تزداد فيها نسبة الازدحام بشكل دائم وخصوصا في أوقات الذروة واستخدام الدرجات سيقلل الوقت بشكل كبير فالمشوار الذي يستغرق ساعة كاملة بالسيارة لن يأخذ أكثر من نصف ساعة بالعجلة.منع زيادة الوزنإذا كنت من الأشخاص الذي يمارسون ركوب الدراجة الهوائية بشكل منتظم فلا يجب أن تقلل من زيادة الوزن فالانتظام على ركوب العجلة يحافظ على الوزن المثالي ويمنع زيادة الوزن.مناسبة لجميع الطبقاتتعد الدرجات الهوائية من السلع المتوسطة التي يمكن لجميع الطبقات المادية شرائها والاستمتاع بفوائدها فيبدأ سعر العجلة من 500 جنيه حتى 10000 جنيه ويمكن لكل شخص الاستمتاع بفوائد ركوب الدرجات الهوائية حسب قدراته المادية.

مشاركة :