يحتوى الزنجبيل على نسبة كبيرة من العناصر الغذائية والفيتامينات التى تعمل على طرد السموم من الجسم وتقوية الجهاز المناعي، لذا تقدم الدكتورة ولاء أبو الحجاج، استشاري التغذية العلاجية، أهم 5 فوائد للزنجبيل على الصحة العامة. - هشاشة العظام يساعد الزنجبيل على الوقاية من هشاشة العظام ويعالج كل مشاكل المفاصل لأنه يحتوى على مواد مضادة للالتهاب.- عسر الهضم يعمل الزنجبيل على علاج عسر الهضم وحماية الجهاز الهضمى من الالتهابات والقرح بفضل الزيوت الطبيعية التي يحتوى عليها. - الوقاية من السرطانيقى الزنجبيل الجسم من الأمراض السرطانية وذلك لأنه يحتوى على عناصر غذائية تعتبر مضادات حيوية طبيعية. - نزلات البرديحتوى الزنجبيل على فيتامين c لهذا يعالج أمراض الجهاز التنفسى مثل الربو ونزلات البرد والأنفلونزا. - البشرة يساعد الزنجبيل على الحفاظ على نضارة ورطوبة البشرة بفضل الفيتامينات والزيوت الطبيعية ويمنع حدوث التشقق والجفاف.