تعد أمراض القلب من أكثر المشاكل الصحية شيوعا بين الأشخاص، وذلك نتيجة تناول الأطعمة الغنية بالدهون والمكونات غير الصحية التى تؤثر على صحة القلب والأوعية الدموية.وقدم الدكتور محسن النادى، استشارى الطب البديل، مجموعة من العصائر الطبيعية التى تساعد فى الحماية من الإصابة بالكوليسترول أو تكوين الدهون التى تؤدى إلى حدوث مشاكل صحية فى القلب والأوعية الدموية، من أبرزها:-عصير العنب الأحمروجد أن عصير العنب الأحمر من أهم العصائر المفيدة لصحة القلب والأوعية الدموية، فهو غني جدًا بالفلافونويدات وهي أحد مضادات الأكسدة الطبيعية التي تحمي الخلايا من التلف وتقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب، وأظهرت العديد من الدراسات أن عصير العنب يساهم في خفض الكولسترول السيء في الدم الذي يمكن أن يؤدي إلى تصلب الشرايين.-عصير الكرفسيساعد في استرخاء الأوعية الدموية التي تساعد بدورها في خفض ضغط الدم المرتفع بفضل مركب يدعى الفيثالايد، كما لديه القدرة على خفض الكولسترول السيء في الدم وتقليل هرمون الإجهاد الكورتيزول.-عصير الرمانمن أهم العصائر المفيدة للقلب والأوعية الدموية حيث يحتوي على مواد مضادة للأكسدة تمنع تأكسد الكولسترول السيء وتمنع تصلب الشرايين.-عصير الجزرله خصائص وفوائد تقى من أمراض القلب، نظرا لاحتوائه على الفيتامينات ومضادات الأكسدة التي تساهم في أكسدة الكولسترول الضار، ويقود الكولسترول الضار إلى تراكم الترسبات على جدران الأوعية الدموية مما يؤدي إلى الإصابة بتصلب الشرايين، كما أن البيتا كاروتين الموجود بوفرة في عصير الجزر له خصائص في تحسين صحة القلب والاوعية الدموية.-عصير الفراولةيساعد في تحسين صحة القلب والأوعية الدموية، فهو غنى بفيتامين ج ومضادات الأكسدة التي تحمي جدران الشرايين من التلف وتمنع من تجلط الدم.-عصير البنجريعمل على خفض ضغط الدم، كما أنه مصدر ممتاز للعديد من المركبات المفيدة للقلب والأوعية الدموية مثل البوتاسيوم والألياف وفيتامين ج ومضادات الأكسدة.