قبل الوجبات الرئيسية يمكنك تناول المشروب التالى له مفعول السحر فى فى محاربة تراكم الدهون فى منطقة البطن وفى وقت قياسى وبدون مجهود ولكن يجب الالتزام بنظام غذائى متوازن بدون نشويات أو دهون إليك مكونات المشروب وطريقة تحضيره يقدمها "موقع بولد سكاى الهندى" ..كل ما تحتاجين لإعداد المشروب ..ملعقة من المريمية الجافة المسحوقة.2 ملعقة من الزعتر الجاف المسحوق.2 ملعقة من القرفة المسحوقة.2 ملعقة من الزنجبيل المسحوق.2 ملعقة من قشور الرمان المسحوقة.2 ملعقة من الكمون المسحوق.2 ملعقة من بذور الكتان المسحوقة.طريقة التحضير:يتم خلط جميع المكونات بعضهم ببعض جيدًا ثم بعد ذلك يتم تكوين عجينة يتم إستخدام هذه العجينة لصنع حبوب صغيرة يتم وضعها في الفريزر ويتم تناول قرص منها يوميا قبل وجبة الغداء والأفطار لمدة 30 يوما متواصلة وستلاحظين بدء إختفاء الكرش.