سيدني: لا يعطى البعض الاهتمام الكافي بالبشرة لكن من المؤكد أن هناك روتينا يوميا للعناية بنظافتها وللأسف نرتكب فى بعض الأحيان أخطاء فادحة دون أن ندرى.عرض موقع "bold sky " أبرز الأخطاء التى تقع فيها النساء عند تنظيف  الوجه والجسم فى الصباح:عدم تطهير البشرةعدم تطهير البشرة إذا فعلنا ذلك فى الليلة السابقة وأنها لازالت نظيفة، لذلك التطهير مهم فى الصباح بسبب تراكم الدهون  والبكتريا على البشرة لذا فلابد أن تكون جزءا أساسيا من روتين العناية بالبشرة الصباحي.كريم مرطب للوجه فقطاستخدام كريم مرطب للوجه فقط، فبشرة الوجه ليست الشيء الوحيد الذي يحتاج إلى الحماية والتجديد، استخدمى المرطبات دائمًا من الرأس حتى أخمص القدمين فالجسم كله يحتاج للعناية.منشفة واحدة دون غسلهااستخدام منشفة واحدة كل يوم دون غسلها مما يتسبب فى تراكم البكتيريا عليها وتنتقل مرة أخرى للجسم وهو ما يؤدى للإصابة بمشاكل جلدية كثيرة منها حبوب الشباب والبثور.الإكثار من كريمات الوقاية من الشيخوخةالمبالغة فى استخدام مضادات الشيخوخة والأمصال والكريمات، قد تأتي بنتائج عكسية، فعليك الحذر فى اختيار نوعية الكريمات التى تستخدمها خاصة فى الصباح فالأنواع المخصصة لعلاج الشيخوخة تستخدم فى الليل فقط.كمية قليلة من واقى الشمساستخدام كمية قليلة من واقى الشمس فى الصباح لا تكفي للحماية الكاملة من أضرار الشمس يجب أن نستخدم ملعقة كامل على الأقل ويتم تطبيقه على الوجه والعنق.