قد يمتنع الشخص عن تناول الطعام، ويمارس الرياضة، ويلتزم بنظام أكل صحي، ولكن لا يصل إلى هدفه المنشود المتمثل في نزول الوزن، ويعود ذلك إلى ممارسات خاطئة تعيق عملية النزول.. ووفقاً لـ”لوكال دايت كلينيك” فإن الأسباب تتمثل في: اتباع أنظمة رجيم غير مدروسة يقرر المرء خسارة 10 كيلوغرامات من وزنه في وقت قياسي، فيتبع نظام […] The post 8 عادات خاطئة تعيق عملية نزول الوزن appeared first on صحيفة أنحاء الإلكترونية.