انتشر مؤخرا بين بعض الفنانات والمشاهير، تحدٍ لشرب عصير البنجر ونشره عبر صفحاتهم الشخصية على مواقع "التواصل الاجتماعي"، ودعوة غيرهم من السيدات لتناوله لما فيه من فوائد صحية كبيرة، وأيضا لمحاربته بعض الأمراض أبرزها مرض السرطان.. لذلك تبرز "البوابة نيوز" فوائد عصير البنجر للصحة والجسم:- يساعد على خفض ضغط الدم وتوسيع الأوعية الدموية والاسترخاء.- يقوي من التحمل البدني-يحسن قوة العضلات لدى الأشخاص المصابين بفشل القلب- يبطئ تطور الخرف وتساعد في بطء التدهور في الإدراك لديهم.-يساعد على تدفق الدم في الفصوص الأمامية من الدماغ، وخاصة الفص الجبهي المرتبط بالتفكير والسلوك.-يساعد على الحفاظ على وزن صحي- قد يمنع السرطان- مصدر جيد للبوتاسيوم ويساعد على عمل الأعصاب والعضلات بشكل صحيح.