يعتبر عصير البنجر والجزر واليمون من أنواع العصائر المعدة للتخلص من السموم العالقة في الجسم وذلك لاحتوائه على الكثير من المواد الفعالة ومضادات الأكسدة التي تحدّ من نشاط الجذور الحرة في الجسم، ويساعد على بناء الخلايا الجديدة التي تساعد على بناء وتحسين طبقة الجلد الخارجية، وتمدّ الجسم بأشكال مختلفة من الفيتامينات، والمعادن، والأحماض، ويعتبر عصير البنجر والجزر واليمون من أكثر العصائر انتشاراً مقارنة بالعصائر التي تخلص الجسم من السموم، وفيما يأتي سنقدم أهم الفوائد التي يقدمها عصير البنجر والجزر والليمون للبشرة بشكل خاص وللجسم بشكل عام. يفيد المصابين بفقر الدم حيث يزيد معدل الهيموجلوبين في الدم بصورة سريعة جدا. يفيد اضطرابات الدورة الدموية و العصبيية ويمد الجسم بالمعادن المختلفة. يزود الجسم بالاكسجين النقي كما يساعد الرئتين في اداء وظيفتها التنفسية . تعتبر عصارة البنجر من افضل المحاليل لترسيب الكالسيوم بشكل صناعي حيث تقوم العصارة مقام الدواء في علاج فرط ضغط الدم، والاضطرابات القلبية ومرض تصلب الشرايين وفي توسع الاوردة. يفيد تناوله بانتظام على تخفيف الامساك المزمن والبواسير حيث يساعد السيلولوز في البنجر على التخلص من الفضلات. يقلل من التصبغات الجلدية مثل اسمرار الرقبة. يقلل من تساقط الشعر . ويعطي البشرة نضارة وحيوية وفعال لعلاج الضغط المنخفض.