أكد استشاري طب الأسرة والسمنة الدكتور صالح بن محمد الراجحي، أن أي زيادة في الوزن تعتبر خطرًا على صحة الإنسان. وأوضح الراجحي أن كل 5 كلجم زيادة على الوزن الطبيعي تزيد من نسب الإصابة بالأمراض المزمنة. وقال : ” حسبنا الأمراض التي تنتج عن السمنة سببًا من الأسباب الرئيسية أو سببًا وحيدًا لهذه الأمراض، وهي تقريبًا 242 مرضًا، كالسكري والضغط والكولسترول والقلب وتآكل المفاصل وآلام الظهر والعقم وارتجاع المعدة وبعض أنواع السرطانات ” . وأوصى كل من لديه زيادة في الوزن بتغيير نمط حياته، من خلال الاهتمام بأخذ قسط كافٍ من النوم، واختيارات الأكل من ناحية نوعيته وكميته، وكذلك زيادة الحركة، وممارسة الرياضة، ومواجهة ضغوطات الحياة، وتقنين استخدام الأجهزة الإلكترونية.