توجد فوائد غذائية عديدة لن تتوقعيها للنعناع، لصحتك، وعلاج الكثير من الأمراض غير المتعارف عليها، وهى أمراض الجهاز الهضمى.وإليك أبرز الأمراض التي يعالجها النعناع، وفقا لما قدمه موقع "هيلث" الطبي.1- يعالج أمراض الجهاز الهضمي.. حيث يعد النعناع الأفضل لمحاربة مشاكل الهضم وغازات البطن، ويساعد فى علاج حموضة المعدة ويعد بمثابة مطهر للأمعاء.2- الأنفلونزا.. يعد النعناع الأفضل لعلاج مشاكل الجهاز التنفسي؛ لاحتوائه على نسبة كبيرة من المواد المضادة للالتهاب والبكتيريا والفطريات الضارة.3- الكحة .. يعد النعناع مهدئًا للكحة والعطس المستمر وسيلان الأنف.. كما أنه موسع للشعب الهوائية ويساعد على التنفس بصورة طبيعية، لأنه يعالج احتقان الأنف والتهاب الحلق ويمكنك وضع 10 ـ 15 قطرة من زيت النعناع في ماء مغلي واستنشقي البخار لعدة مرات يوميًا.4- آلام الأسنان.. يساعد النعناع فى التخلص من البكتيريا والجراثيم المسببة لتسوس الأسنان والقضاء على رائحة الفم الكريهة.5- أمراض الجلد.. يعالج الطفح الجلدي والبثور، كما أن دهن قطرات من زيت النعناع على منطقة الجلد المصابة بالالتهاب والحساسية؛ يساعد فى التخفيف من الالتهاب.6- قشرة الرأس.. يمنع ظهور القشرة ويلطف فروة الرأس، ويحفز من نمو بصيلات الشعر.