أظهر تحليل جديد لدراسات حديثة، أن المشي في جماعات قد يؤدي إلى تحسن في ضغط الدم ومعدل ضربات القلب والكوليسترول الكلي والمزاج وغيرها من الجوانب الصحية مع القليل من السلبيات. وعكف باحثون بريطانيون على تحليل 42 دراسة أجريت منذ أواخر الثمانينيات لمعرفة ما إذا كانت المشاركة في مجموعة للمشي تفعل ما هو أكثر من مجرد الوفاء بالمبادئ التوجيهية للنشاط البدني. ووفقا لـ"رويترز"، قالت الباحثة المشاركة في الدراسة سارة هانسون "تحظى جماعات المشي بشعبية على نحو متزايد، لكن حتى الآن لا نعرف ما إذا كانت هناك فوائد صحية أوسع لجماعات المشي بخلاف زيادة النشاط البدني". وأضافت هانسون الباحثة في كلية نورويتش الطبية في جامعة إيست أنجليا، إن هذه النتائج تزود الأطباء بأدلة على وجود خيار فعال يوصون به المرضى الذين سيستفيدون من زيادة النشاط البدني المعتدل. ومضت قائلة "نحن نحب أن تكون هناك توصيات على نطاق واسع بمجموعات المشي من قبل الأطباء ومدربي الصحة والممرضين". وتشير هانسون والمؤلف المشارك في الدورية البريطانية للطب الرياضي إلى مجموعات المشي في الهواء الطلق في المملكة المتحدة. ويشيران إلى نموذج المشي من أجل الصحة، وهو برنامج أقيم قبل 15 عاما على يد ممارس عام في أكسفورد وأصبح الآن أكبر شبكة للمشي في البلاد.